// Wiki ObsoStop
Base de connaissances
Tutoriels par OS, outils open source et ressources pour le numérique responsable.
📄
TDAH et DYS - Ressources et outils
Inclusion et module Dys🟡 Intermédiaire
Comprendre le TDAH et les troubles DYS
Le Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) et les troubles DYS (dyslexie, dyspraxie, dyscalculie, dysorthographie) sont des troubles neurodéveloppementaux qui touchent environ 5 à 8% de la population. Ces troubles ne sont pas liés à l'intelligence mais à des différences dans le fonctionnement cérébral.
Symptômes principaux du TDAH
- Inattention - difficulté à se concentrer, oublis fréquents, distraction facile
- Hyperactivité - agitation, difficulté à rester assis, besoin de bouger
- Impulsivité - actions sans réflexion, difficulté à attendre son tour
Les troubles DYS
- Dyslexie - difficulté avec la lecture et l'écriture
- Dyspraxie - trouble de la coordination et de la motricité
- Dyscalculie - difficulté avec les nombres et le calcul
- Dysorthographie - trouble persistant de l'orthographe
Outils numériques d'adaptation
Logiciels d'aide à la lecture
| Outil | Description | Lien |
|---|---|---|
| Lire Couleur | Extension LibreOffice pour adapter les textes (couleurs, syllabes) | lirecouleur.arkaline.fr |
| OpenDyslexic | Police de caractères adaptée pour les dyslexiques | opendyslexic.org |
| Natural Reader | Synthèse vocale pour la lecture de textes | naturalreaders.com |
Outils d'organisation pour le TDAH
| Outil | Description | Lien |
|---|---|---|
| Notion | Organisation de tâches avec rappels visuels | notion.so |
| Todoist | Gestion de tâches simple et efficace | todoist.com |
| Forest | Application de concentration (technique Pomodoro) | forestapp.cc |
Ressources et accompagnement
Structures en France
- TDAH France - Association nationale d'aide aux personnes concernées par le TDAH
- Fédération Française des DYS - Information et orientation
- MDPH - Maison Départementale des Personnes Handicapées
Droits et aménagements
- Scolarité - Plan d'Accompagnement Personnalisé (PAP), PPS, tiers temps aux examens
- Emploi - RQTH, aménagements de poste, accompagnement Cap Emploi
- Permis de conduire - aménagements possibles (boîte automatique, temps supplémentaire)
En Nouvelle-Aquitaine
- Centre Ressources Autisme Nouvelle-Aquitaine
- Centres de référence des troubles du langage (CRTLA) au CHU de Bordeaux et Poitiers
- Place Handicap - Permis de conduire adapté