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Réinitialiser le mot de passe sur Mac (Puce Apple & Intel)

Réemploi et réparation🔴 Avancé

Méthode 1 : Via le mode de récupération (Recovery Mode)

Cette méthode fonctionne sur macOS Big Sur et versions ultérieures.

Sur Mac avec puce Apple (M1/M2/M3)

1️⃣ Éteins ton Mac.

2️⃣ Allume-le en mode récupération :

  • Appuie et maintiens le bouton d’alimentation jusqu’à voir "Options" et l’icône d’un disque.
  • Clique sur "Options", puis sur "Continuer".
3️⃣ Sélectionne ton utilisateur, puis clique sur "Mot de passe oublié ?" 4️⃣ Suis les instructions pour réinitialiser ton mot de passe avec ton identifiant Apple.

Si l’option ne fonctionne pas : Passe à la méthode Terminal ci-dessous.

  • Si ton Mac fait partie d’un parc géré (entreprise/école), il peut être protégé par MDM et nécessiter une assistance IT.

Sur Mac Intel

1️⃣ Éteins ton Mac.

2️⃣ Allume-le en mode récupération :

  • Appuie sur Cmd (⌘) + R immédiatement après avoir allumé le Mac.
  • Relâche quand tu vois le logo Apple ou une barre de chargement.
3️⃣ Dans le menu, clique sur "Utilitaires" > "Terminal". 4️⃣ Tape la commande suivante et appuie sur Entrée :

resetpassword

5️⃣ Une fenêtre s’ouvre : sélectionne ton utilisateur et choisis un nouveau mot de passe

6️⃣ Redémarre ton Mac et utilise ton nouveau mot de passe.

Méthode 2 : Réinitialiser le mot de passe via Time Machine (sans tout effacer d’usine)

1️⃣ Démarrer en mode récupération

Sur Mac avec puce Apple (M1/M2/M3)

1️⃣ Éteins ton Mac.

2️⃣ Allume-le en mode récupération :

  • Appuie et maintiens le bouton d’alimentation jusqu’à voir "Options" et l’icône d’un disque.
  • Clique sur "Options", puis sur "Continuer".

Sur Mac Intel

1️⃣ Éteins ton Mac.

2️⃣ Allume-le en mode récupération :

  • Appuie sur Cmd (⌘) + R immédiatement après avoir allumé le Mac.
  • Relâche quand tu vois le logo Apple ou une barre de chargement.

2️⃣ Restaurer une sauvegarde Time Machine

  • Dans le menu, clique sur "Restaurer à partir d’une sauvegarde Time Machine".
  • Sélectionne ton disque de sauvegarde Time Machine.
  • Choisis une date de sauvegarde avant l’oubli du mot de passe.
  • Confirme et laisse macOS restaurer ton système.

    • Restaure un état où ton mot de passe était encore valide.

    Ne supprime pas tout comme une réinstallation d’usine.

    Plus rapide et moins risqué qu’un effacement total.

    Attention : Tout ce que tu as modifié après la sauvegarde choisie sera effacé (fichiers, apps, paramètres). Mais c'est toujours mieux que de tout perdre !

    Méthode 3 : Effacer le Mac et Réinstaller macOS

    Si aucune méthode ne fonctionne, tu peux effacer ton disque et réinstaller macOS.

    1️⃣ Redémarre en Mode Récupération.

    2️⃣ Dans la fenêtre des utilitaires macOS, ouvre Utilitaire de disque.

    3️⃣ Sélectionne Macintosh HD, clique sur Effacer, et choisis APFS ou Mac OS Étendu (journalisé).

    4️⃣ Ferme l’Utilitaire de disque et clique sur Réinstaller macOS.

    Cas particuliers

    FileVault activé ? Si ton disque est chiffré avec FileVault, il faudra entrer ton mot de passe iCloud ou la clé de récupération.

    Mot de passe du firmware ? Si un mot de passe empêche l’accès au mode récupération, tu dois le désactiver via "Utilitaire de Sécurité au démarrage".

    Conclusion

    Si tu as oublié ton mot de passe, le mode récupération est la solution la plus rapide pour le réinitialiser. En dernier recours, tu peux effacer ton Mac et tout réinstaller.